Benessere
Età consigliata
3 giorni – 2 notti
Durata

12/04 – 14/04 – Attraverso un programma ricco di attività e sorprese, interazioni e riflessioni, ispirazioni e pratiche, faremo insieme un viaggio esplorativo di crescita personale attraverso l’elaborazione dei propri confini.

L’Isola d’Elba: con il suo fascino selvaggio e la sua natura incontaminata, questo piccolo scrigno dell’Arcipelago Toscano riesce a rapire ogni viaggiatore. Spiagge da sogno, verdi boschi, montagne di granito, laghetti nascosti e miniere dall’aspetto lunare. Un paradiso baciato dal mare.

Ad accompagnarvi nelle attività ci saranno Sara e Veronica

Sara Livi – Yoga e Meditazione: Istruttrice Yoga Integrale (include la meditazione), Hatha e Vinyasa con approccio Anukalana
Veronica Pugi – Massaggi e Respiro: Operatrice del massaggio sportivo, trattamenti olistici, ginnastica respiratoria

Sarete accolti a Villa Costanza, uno dei casolari più antichi di Lacona completamente ristrutturato nel 2022. Si trova in una posizione assolata e tranquilla da cui si gode di una splendida vista mare sul golfo di Lacona e sul golfo Stella, avvolta dal silenzio di un’uliveta e dai profumi della macchia mediterranea.

La villa è arredata con gusto moderno e toni neutri e dispone di cinque camere da letto matrimoniali, dove è possibile eventualmente aggiungere un terzo letto. Tutte le camere sono dotate di climatizzatore e televisore da 43” e dispongono di un bagno privato con box doccia.

Per vedere nel dettaglio le camere, potete cliccare QUI.

Info e prenotazioni: Alessandra +393286781755
Info Yoga e Massaggi: Veronica +393397510629

ATTIVITA’ Yoga, massaggi, natura
DURATA  3 giorni – 2 notti
DATE  12/04-14/04
PREZZO  395,00 € per prenotazioni entro il 15/02
QUOTA COMPRENDE
6 pratiche yoga e meditazione
1 massaggio a persona
1 trekking con guida escursionistica
2 notti pensione completa vegetariana presso Villa Costanza
Attività, cerimonie iniziali e conclusive
Consulenza e confronti
Tatuaggi hennè
Biglietto traghetto passeggero A/R
Navetta A/R dal porto a Villa Costanza
 LA QUOTA NON COMPRENDE
quanto non espressamente indicato
Day 1

Venerdì 12 Aprile

  • Imbarco da Portoferraio per Piombino
  • Sistemazione presso Villa Costanza a Lacona
  • Aperitivo di benvenuto
  • Hatha Yoga
  • Cena vegetariana
  • Savasana della sera con oli essenziali

Day 2

Sabato 13 Aprile

  • Yoga del risveglio immersi nella natura
  • Colazione
  • Escursione con guida, pranzo veg a sacco
  • Merenda e tisana al rientro
  • Vinyasa Yoga  e relazioni sensomotorie
  • Cena vegetariana
  • Meditazione Vipassana intorno al fuoco
Day 3

Domenica 14 Aprile

  • Yoga del risveglio con esercizi respiratori e stretching dei meridiani
  • Colazione
  • Cerchio di condivisione con cerimonia conclusiva
  • Pranzo vegetariano
  • Imbarco a Portoferraio per Piombino